R4-ryhmä

R4 on ryhmä täynnä innostuneita ja reippaita nuoria urheilijan alkuja. Ryhmän luistelijat saavat ensimmäiset omat ohjelmansa ja aloittelevat kilpailu-uraansa minien sarjassa. Viikoittaiseen harjoitteluun kuuluvat jääharjoittelu (tekniikkavalmennus ja koreografia) sekä monipuolinen oheisharjoittelu, joka sisältää lajitekniikan ja -taitojen harjoittelua, ketteryys- ja koordinaatioharjoittelua sekä tanssia. Luistelijat harjoittelevat kaikkia yksöishyppyjä ja akselia, peruspiruetteja (vaaka-, istuma- ja seisomapiruetti) sekä helpoimpia perusluistelun askeleita.

  • Treenimäärä 8h/vko
  • Vastuuvalmentaja on Piia Jäppinen
  • Ryhmävastaava Laura Lagerlöf

 

Ryhmän pelisäännöt kaudelle 2019 – 2020

  1. Ollaan ystävällisiä ja otetaan kaikki mukaan
  2. Kannustetaan kaikkia ja autetaan kaveria onnistumaan
  3. Annetaan toiselle rauha harjoitella
  4. Kuunnellaan ohjeet
  5. Pidetään hauskaa yhdessä

Kuvat: Heikki Mitikka / Instagram @riotcolorphoto

Luistelijat kaudella 2019-2020

Linkki luistelijatietoihin

 

Ea Ahopelto, Jade Enlund, Vivica Igoni, Sofia Jaakola, Kerttu Korhonen, Minerva Koski, Alexandra Käyhty, Ria Käyhty, Vanessa Lagerlöf, Juulia Lemettinen, Roosa Leppänen, Cecilia Rahko, Ella Toivio, Alena Tomashevich, Oona Wiklund.

 

15

Luistelijaa

6-9

Vuotiaita

5

Valmentajaa

Valmentajat

  • Piia Jäppinen, yksinluistelun vastuuvalmentaja
  • Svetlana Kryukova, yksinluistelun vastuuvalmentaja
  • Daisy Nevalainen, koreografia- ja tanssivalmennus
  • Eveliina Isolehto
  • Emilia Kettunen
  • Marika Kettunen

Tutustu valmentajiimme täällä

Kuva: Heikki Mitikka

HSK:n valmennustiimi täydentyy

HSK:ssa aloittaa uutena muodostelmaluisteluvalmentajana helsinkiläinen Sara Vedenoja, 30. Muodostelmaluistelun I tason valmentajakoulutuksen lisäksi Saralla on myös sosionomin tutkinto. Hän on työskennellyt lasten ja nuorten kanssa laajasti. Sara kokee, että...

QUE BACK ON ICE!

Que-joukkueet palaavat jäälle kesäkuun alussa ja vielä ehdit mukaan kansallisiin joukkueisiin! Team Miniquen (6-9 v.) ja Team Magnetiquen (9-15 v.) Kaarelan jäähallilla pidettävän kesäleirin (1.-5.6.2020 klo 9-16) yhteydessä on kaikille Minikeistä ja...

Taitoluisteluliitto, HSK ja valmentajat sopuun jatkotoimista

Suomen Taitoluisteluliitto, HSK ja valmentajat sopuun jatkotoimista – valmentaja pyytää anteeksi ja seura sitoutuu harrastuksen turvallisuutta takaaviin toimiin Suomen Taitoluisteluliitto, taitoluisteluseura Helsingfors Skridskoklubb rf – Helsingin Luistinklubi...

QUE-kausi 2019-2020

Vauhdikas ja koronaepidemian takia kesken jäänyt kausi päättyi QUE-joukkueiden osalta hienoihin tuloksiin, joista olemme kaikki ylpeitä. Muodostelmaluistelun maajoukkueeseen kaudelle 2020-2021 nimetty Team Unique pitää nimissään päättyneen kauden kotimaan...

HSK ja Suomen Taitoluisteluliitto pyrkivät sopuun

HSK on kertonut Suomen Taitoluisteluliiton järjestämässä kuulemistilaisuudessa, miten seura aikoo varmistaa eettisyyden ja  turvallisuuden omassa toiminnassaan. Suomen Taitoluisteluliiton ja HSK:n yhteinen tahtotila on mahdollistaa monen lupaavan nuoren...

HSK:n hallituksen tiedote 17.3.2020

Koronaepidemiaan liittyen, Suomen hallituksen linjausten ja Suomen Taitoluisteluliiton suositusten mukaisesti kaikki HSK:n järjestämä harrastustoiminta on toistaiseksi keskeytetty. Jääharjoitteluun voidaan palata aikaisintaan 15.4.2020, jos epidemiatilanne ja...

HSK hallituksen tiedote 15.3.2020

HSK: hallitus on päättänyt keskeyttää seuran järjestämän ohjatun harjoittelun ajalla sunnuntai 15.3. - sunnuntai 22.3. Valmentajat  ohjeistavat omatoimisesta harjoittelusta luistelijoita. Poikkeuksena yllä olevaan, muodostelmaluistelijoiden testijäät...

HSK:n hallituksen tiedote koronavirustilanteesta 13.3.2020

Viranomaisten suosituksiin nojautuen perumme kaikki seuran hajoitukset 13.-15.3.2020. Hallitus seuraa tilannetta tiiviisti. Tiedotamme laajemmin viimeistään sunnuntaina 15.3.2020. Ystävällisin terveisin HSK:n hallitus

Koronavirustilanne ja harjoitukset

Jääharjoitukset jatkuvat toistaiseksi. Ulkomaan kisamatkat perutaan. Odotamme tarkempaa viranomaisohjetta harrastustoiminnan suhteen ennen kuin harjoituksia perutaan laajemmin. Kädet pestään saippualla ennen ja jälkeen harjoitusten ja jääharjoituksissa...

Koronavirustilanne ja valtioneuvoston tiedote

Seuran hallitus tekee päätöksiä mahdollisimman pian tapahtumista, kilpailuista ja harjoituksista, valtioneuvoston juuri antamaan koronavirus tiedotteeseen perustuen. Taitoluisteluliiton...