Valikko

R4-ryhmä

R4 on ryhmä täynnä innostuneita ja reippaita nuoria urheilijan alkuja. Ryhmän luistelijat saavat ensimmäiset omat ohjelmansa ja aloittelevat kilpailu-uraansa minien sarjassa. Viikoittaiseen harjoitteluun kuuluvat jääharjoittelu (tekniikkavalmennus ja koreografia) sekä monipuolinen oheisharjoittelu, joka sisältää lajitekniikan ja -taitojen harjoittelua, ketteryys- ja koordinaatioharjoittelua sekä tanssia. Luistelijat harjoittelevat kaikkia yksöishyppyjä ja akselia, peruspiruetteja (vaaka-, istuma- ja seisomapiruetti) sekä helpoimpia perusluistelun askeleita.

  • Treenimäärä 8h/vko
  • Vastuuvalmentaja on Piia Jäppinen
  • Ryhmävastaava Laura Lagerlöf

 

Ryhmän pelisäännöt kaudelle 2019 – 2020

  1. Ollaan ystävällisiä ja otetaan kaikki mukaan
  2. Kannustetaan kaikkia ja autetaan kaveria onnistumaan
  3. Annetaan toiselle rauha harjoitella
  4. Kuunnellaan ohjeet
  5. Pidetään hauskaa yhdessä

Kuvat: Heikki Mitikka / Instagram @riotcolorphoto

Luistelijat kaudella 2019-2020

Linkki luistelijatietoihin

 

Ea Ahopelto, Jade Enlund, Vivica Igoni, Sofia Jaakola, Kerttu Korhonen, Minerva Koski, Alexandra Käyhty, Ria Käyhty, Vanessa Lagerlöf, Juulia Lemettinen, Roosa Leppänen, Cecilia Rahko, Ella Toivio, Alena Tomashevich, Oona Wiklund.

 

15

Luistelijaa

6-9

Vuotiaita

5

Valmentajaa

Valmentajat

  • Piia Jäppinen, yksinluistelun vastuuvalmentaja
  • Svetlana Kryukova, yksinluistelun vastuuvalmentaja
  • Daisy Nevalainen, koreografia- ja tanssivalmennus
  • Eveliina Isolehto
  • Emilia Kettunen
  • Marika Kettunen

Tutustu valmentajiimme täällä

Kuva: Heikki Mitikka

Ellenille hopeaa Junioreiden 2. lohkokisassa Espoossa

Viikonloppuna kilpailtiin ETK:n järjestämissä Junioreiden, Senioreiden ja Noviisien 1. lohkokilpailuissa sekä A-Silmujen 2. SB-kilpailussa. Ellenille hienosti hopeaa Junioreiden kisassa – myös muilla erittäin hyviä kilpailusuorituksia. Juniorit: Lyhytohjelmien...

Nia Novice B-sarjan voittoon ja Marialle pronssia Cubs B 2009 -sarjassa Gliss Open 2020:ssa

Nia Novice B-sarjan voittoon, Marialle pronssia Cubs B 2009 -sarjassa ja monta laadukasta kilpailusuoritusta Gliss Open 2020:ssa! HSK:sta matkasi Gliss Open 2020 -kilpailuun Tallinnaan 12 luistelijaa, jotka kilpailivat eri sarjoissa. Torstaina 9.1. Cubs B 2009...

HSK:lle mitalisadetta muodostelmaluistelun aluemestaruuksissa

Muodostelmaluistelun Helsingin alueen mestaruudesta kilpailtiin lauantaina 11.1.2020 Espoon Metro Areenalla.  Aluemestaruuksia oli jaossa 10, joista HSK:n SM-seniorijoukkue Team Unique ja SM-juniorijoukkue Team Mystique voittivat mestaruudet.  Muissa sarjoissa...

Janille kultaa SM2020 -kilpailuissa!

Jan Ollikainen luisteli upeaan voittoon SM2020 -kotikisoissa Vantaan Trio Areenalla! Voitosta yllättynyt mutta läpeensä onnellinen Jan kommentoi suoritustaan: "yritin tehdä vappiksessa niin puhtaan suorituksen kuin mahdollista ilman paineita. Olin varsin...

Huikea viikonloppu muodostelmaluistelun 2.valintakisoissa Lahdessa! 🤩

Huikea viikonloppu muodostelmaluistelun 2.valintakisoissa Lahdessa! 🤩 * Team Mystique luisteli molempina päivinä upeat suoritukset ollen sekä lyhyt- että vapaaohjelman ykkönen! 🥇 Huippukuntoinen joukkue teki tarkkaa ja laadukasta työtä ja pitää hallussaan...

HSK:n joulujuhlassa nähtiin luistelun iloa ja loistoa

HSK:n joulujuhlaa vietettiin ensimmäisenä adventtisunnuntaina 2.12.2019 Helsingin jäähallin harjoitushallissa. Lämmintunnelmaisessa juhlassa nähtiin hieno läpileikkaus seuran luistelijoita pienistä luistelukoululaisista aina maailman huipulle asti. Alkuun...

Team Mystique huippusuorituksilla California Cupin voittoon!

HSK:n SM-juniorijoukkue Team Mystique luisteli viime yönä Suomen aikaa "Tique Tock" vapaaohjelmansa kellon tarkasti California Cupissa. Upeasti sujuneesta vapaaohjelmastaan joukkue sai huippupisteet 123,20 ja nousi lyhytohjelman jälkeiseltä toiselta sijalta...

Lucas kolmonen SM-sarjojen 1. valintakisassa Trio Areenalla

Lucas kävi nappaamassa pronssia viikonlopun valintakisasta. SM-kisapaikka hänellä oli jo viime vuotisen mitalin ansiosta. Lucaksen kommentit: ”Kauden toinen kisa on nyt takana ja tekemistä riittää. Lyhkäri ei ollut parhaimmasta päästä, mikä näkyi tietenkin...

Venla ykkönen ja Nia kolmonen Noviisien kisassa – Sara kakkonen B-Silmuissa Tikkurila Trophyssä

3-päiväinen Tikkurila Trophy starttasi jo perjantaina iltapäivällä Trio Areenalla. Mineissä Lovisa oli upeasti 4./24, ekoissa kisoissaan hienosti onnistunut Kerttu 10./24 ja Saara 16./24. B-Silmuissa Sara luisteli jälleen podiumille ollen 2./26. Saaran sijoitus...

Venlalle hopeaa Noviisien kisassa Aktia Trophyssä ja muita hyviä suorituksia

Kisakauden avauksia, pokaali ja kelpo suorituksia Aktia Trophyssä. Perjantaina 20.9. avasivat kilpailukautensa B-Silmut Saara, Iris sekä Mineistä Emilia Vantaan Myyrmäessä. Kisassa koettiin erilaisia tunteita ja kannustettiin kavereita sekä toisia kilpailijoita...