R1-ryhmä

R1-ryhmässä luistelevat SM-Juniorit, Juniorit ja SM-Noviisit. Luistelijoilla on urheilullinen asenne, ja he kannustavat toisiaan ryhmän harjoituksissa sekä kilpailuhetkinä. Viikoittaiseen harjoitteluun kuuluvat jääharjoittelu (tekniikkavalmennus ja koreografia) sekä monipuolinen oheisharjoittelu, joka sisältää lajitekniikan ja -taitojen harjoittelua, urheilijan fyysisiä ominaisuuksia kehittävää fysiikkaharjoittelua, tanssia ja kehonhuoltoa. Ryhmän luistelijat harjoittelevat kaksoisakselia ja kolmoishyppyjä. He tavoittelevat 3- ja 4-tason askelsarjoja sekä vaikeimpia 4-tason piruetteja kilpailuissa. Kerran vuodessa käydään kehityskeskustelu, jossa valmentajat ja urheilija yhdessä asettavat tavoitteet seuraavalle kilpailukaudelle.

  • Treenimäärä 16h/vko
  • Vastuuvalmentaja Svetlana Kryukova
  • Ryhmävastaava Sami Tiilikainen

 

Ryhmän pelisäännöt kaudelle 2019 – 2020:

  1. Annetaan kaverille tilaa harjoitella eikä jäädä jäälle makaamaan, jos kaadutaan
  2. Väistetään ohjelman tekijää
  3. Vaikka turhauduttaisiin, käyttäydytään hyvin
  4. Arvostetaan ryhmäläisten ja valmentajan mielipiteitä
  5. Pyritään olemaan ajoissa harkoissa
  6. Jätetään tarpeeksi väliä edellä menijälle

Kuva: Heikki Mitikka / Instagram @riotcolorphoto

Luistelijat kaudella 2019-2020

Linkki luistelijatietoihin

 

Emma Airisto, Ellen Amper, Kerttu Kuoppamäki, Sea Laukontaus, Jan Ollikainen, Max Sene, Roosa Siivikko, Sofia Teivainen, Lucas Tiilikainen, Sana Weber.

10

Luistelijaa

14-19

Vuotiaita

6

Valmentajaa

Valmentajat

  • Svetlana Kryukova, yksinluistelun vastuuvalmentaja
  • Piia Jäppinen, yksinluistelun vastuuvalmentaja
  • Daisy Nevalainen, koreografia- ja tanssivalmennus
  • Ari-Pekka Nurmenkari, jäävalmennus
  • Samuli Tyyskä, kehonhuolto
  • Pasi Koivukari, fysiikka

Tutustu valmentajiimme täällä

Kuva: Heikki Mitikka

HSK:n valmennustiimi täydentyy

HSK:ssa aloittaa uutena muodostelmaluisteluvalmentajana helsinkiläinen Sara Vedenoja, 30. Muodostelmaluistelun I tason valmentajakoulutuksen lisäksi Saralla on myös sosionomin tutkinto. Hän on työskennellyt lasten ja nuorten kanssa laajasti. Sara kokee, että...

QUE BACK ON ICE!

Que-joukkueet palaavat jäälle kesäkuun alussa ja vielä ehdit mukaan kansallisiin joukkueisiin! Team Miniquen (6-9 v.) ja Team Magnetiquen (9-15 v.) Kaarelan jäähallilla pidettävän kesäleirin (1.-5.6.2020 klo 9-16) yhteydessä on kaikille Minikeistä ja...

Taitoluisteluliitto, HSK ja valmentajat sopuun jatkotoimista

Suomen Taitoluisteluliitto, HSK ja valmentajat sopuun jatkotoimista – valmentaja pyytää anteeksi ja seura sitoutuu harrastuksen turvallisuutta takaaviin toimiin Suomen Taitoluisteluliitto, taitoluisteluseura Helsingfors Skridskoklubb rf – Helsingin Luistinklubi...

QUE-kausi 2019-2020

Vauhdikas ja koronaepidemian takia kesken jäänyt kausi päättyi QUE-joukkueiden osalta hienoihin tuloksiin, joista olemme kaikki ylpeitä. Muodostelmaluistelun maajoukkueeseen kaudelle 2020-2021 nimetty Team Unique pitää nimissään päättyneen kauden kotimaan...

HSK ja Suomen Taitoluisteluliitto pyrkivät sopuun

HSK on kertonut Suomen Taitoluisteluliiton järjestämässä kuulemistilaisuudessa, miten seura aikoo varmistaa eettisyyden ja  turvallisuuden omassa toiminnassaan. Suomen Taitoluisteluliiton ja HSK:n yhteinen tahtotila on mahdollistaa monen lupaavan nuoren...

HSK:n hallituksen tiedote 17.3.2020

Koronaepidemiaan liittyen, Suomen hallituksen linjausten ja Suomen Taitoluisteluliiton suositusten mukaisesti kaikki HSK:n järjestämä harrastustoiminta on toistaiseksi keskeytetty. Jääharjoitteluun voidaan palata aikaisintaan 15.4.2020, jos epidemiatilanne ja...

HSK hallituksen tiedote 15.3.2020

HSK: hallitus on päättänyt keskeyttää seuran järjestämän ohjatun harjoittelun ajalla sunnuntai 15.3. - sunnuntai 22.3. Valmentajat  ohjeistavat omatoimisesta harjoittelusta luistelijoita. Poikkeuksena yllä olevaan, muodostelmaluistelijoiden testijäät...

HSK:n hallituksen tiedote koronavirustilanteesta 13.3.2020

Viranomaisten suosituksiin nojautuen perumme kaikki seuran hajoitukset 13.-15.3.2020. Hallitus seuraa tilannetta tiiviisti. Tiedotamme laajemmin viimeistään sunnuntaina 15.3.2020. Ystävällisin terveisin HSK:n hallitus

Koronavirustilanne ja harjoitukset

Jääharjoitukset jatkuvat toistaiseksi. Ulkomaan kisamatkat perutaan. Odotamme tarkempaa viranomaisohjetta harrastustoiminnan suhteen ennen kuin harjoituksia perutaan laajemmin. Kädet pestään saippualla ennen ja jälkeen harjoitusten ja jääharjoituksissa...

Koronavirustilanne ja valtioneuvoston tiedote

Seuran hallitus tekee päätöksiä mahdollisimman pian tapahtumista, kilpailuista ja harjoituksista, valtioneuvoston juuri antamaan koronavirus tiedotteeseen perustuen. Taitoluisteluliiton...