Valikko

R1-ryhmä

R1-ryhmässä luistelevat SM-Juniorit, Juniorit ja SM-Noviisit. Luistelijoilla on urheilullinen asenne, ja he kannustavat toisiaan ryhmän harjoituksissa sekä kilpailuhetkinä. Viikoittaiseen harjoitteluun kuuluvat jääharjoittelu (tekniikkavalmennus ja koreografia) sekä monipuolinen oheisharjoittelu, joka sisältää lajitekniikan ja -taitojen harjoittelua, urheilijan fyysisiä ominaisuuksia kehittävää fysiikkaharjoittelua, tanssia ja kehonhuoltoa. Ryhmän luistelijat harjoittelevat kaksoisakselia ja kolmoishyppyjä. He tavoittelevat 3- ja 4-tason askelsarjoja sekä vaikeimpia 4-tason piruetteja kilpailuissa. Kerran vuodessa käydään kehityskeskustelu, jossa valmentajat ja urheilija yhdessä asettavat tavoitteet seuraavalle kilpailukaudelle.

  • Treenimäärä 16h/vko
  • Vastuuvalmentaja Svetlana Kryukova
  • Ryhmävastaava Sami Tiilikainen

 

Ryhmän pelisäännöt kaudelle 2019 – 2020:

  1. Annetaan kaverille tilaa harjoitella eikä jäädä jäälle makaamaan, jos kaadutaan
  2. Väistetään ohjelman tekijää
  3. Vaikka turhauduttaisiin, käyttäydytään hyvin
  4. Arvostetaan ryhmäläisten ja valmentajan mielipiteitä
  5. Pyritään olemaan ajoissa harkoissa
  6. Jätetään tarpeeksi väliä edellä menijälle

Kuva: Heikki Mitikka / Instagram @riotcolorphoto

Luistelijat kaudella 2019-2020

Linkki luistelijatietoihin

 

Emma Airisto, Ellen Amper, Kerttu Kuoppamäki, Sea Laukontaus, Jan Ollikainen, Max Sene, Roosa Siivikko, Sofia Teivainen, Lucas Tiilikainen, Sana Weber.

10

Luistelijaa

14-19

Vuotiaita

6

Valmentajaa

Valmentajat

  • Svetlana Kryukova, yksinluistelun vastuuvalmentaja
  • Piia Jäppinen, yksinluistelun vastuuvalmentaja
  • Daisy Nevalainen, koreografia- ja tanssivalmennus
  • Ari-Pekka Nurmenkari, jäävalmennus
  • Samuli Tyyskä, kehonhuolto
  • Pasi Koivukari, fysiikka

Tutustu valmentajiimme täällä

Kuva: Heikki Mitikka

Ellenille hopeaa Junioreiden 2. lohkokisassa Espoossa

Viikonloppuna kilpailtiin ETK:n järjestämissä Junioreiden, Senioreiden ja Noviisien 1. lohkokilpailuissa sekä A-Silmujen 2. SB-kilpailussa. Ellenille hienosti hopeaa Junioreiden kisassa – myös muilla erittäin hyviä kilpailusuorituksia. Juniorit: Lyhytohjelmien...

Nia Novice B-sarjan voittoon ja Marialle pronssia Cubs B 2009 -sarjassa Gliss Open 2020:ssa

Nia Novice B-sarjan voittoon, Marialle pronssia Cubs B 2009 -sarjassa ja monta laadukasta kilpailusuoritusta Gliss Open 2020:ssa! HSK:sta matkasi Gliss Open 2020 -kilpailuun Tallinnaan 12 luistelijaa, jotka kilpailivat eri sarjoissa. Torstaina 9.1. Cubs B 2009...

HSK:lle mitalisadetta muodostelmaluistelun aluemestaruuksissa

Muodostelmaluistelun Helsingin alueen mestaruudesta kilpailtiin lauantaina 11.1.2020 Espoon Metro Areenalla.  Aluemestaruuksia oli jaossa 10, joista HSK:n SM-seniorijoukkue Team Unique ja SM-juniorijoukkue Team Mystique voittivat mestaruudet.  Muissa sarjoissa...

Janille kultaa SM2020 -kilpailuissa!

Jan Ollikainen luisteli upeaan voittoon SM2020 -kotikisoissa Vantaan Trio Areenalla! Voitosta yllättynyt mutta läpeensä onnellinen Jan kommentoi suoritustaan: "yritin tehdä vappiksessa niin puhtaan suorituksen kuin mahdollista ilman paineita. Olin varsin...

Huikea viikonloppu muodostelmaluistelun 2.valintakisoissa Lahdessa! 🤩

Huikea viikonloppu muodostelmaluistelun 2.valintakisoissa Lahdessa! 🤩 * Team Mystique luisteli molempina päivinä upeat suoritukset ollen sekä lyhyt- että vapaaohjelman ykkönen! 🥇 Huippukuntoinen joukkue teki tarkkaa ja laadukasta työtä ja pitää hallussaan...

HSK:n joulujuhlassa nähtiin luistelun iloa ja loistoa

HSK:n joulujuhlaa vietettiin ensimmäisenä adventtisunnuntaina 2.12.2019 Helsingin jäähallin harjoitushallissa. Lämmintunnelmaisessa juhlassa nähtiin hieno läpileikkaus seuran luistelijoita pienistä luistelukoululaisista aina maailman huipulle asti. Alkuun...

Team Mystique huippusuorituksilla California Cupin voittoon!

HSK:n SM-juniorijoukkue Team Mystique luisteli viime yönä Suomen aikaa "Tique Tock" vapaaohjelmansa kellon tarkasti California Cupissa. Upeasti sujuneesta vapaaohjelmastaan joukkue sai huippupisteet 123,20 ja nousi lyhytohjelman jälkeiseltä toiselta sijalta...

Lucas kolmonen SM-sarjojen 1. valintakisassa Trio Areenalla

Lucas kävi nappaamassa pronssia viikonlopun valintakisasta. SM-kisapaikka hänellä oli jo viime vuotisen mitalin ansiosta. Lucaksen kommentit: ”Kauden toinen kisa on nyt takana ja tekemistä riittää. Lyhkäri ei ollut parhaimmasta päästä, mikä näkyi tietenkin...

Venla ykkönen ja Nia kolmonen Noviisien kisassa – Sara kakkonen B-Silmuissa Tikkurila Trophyssä

3-päiväinen Tikkurila Trophy starttasi jo perjantaina iltapäivällä Trio Areenalla. Mineissä Lovisa oli upeasti 4./24, ekoissa kisoissaan hienosti onnistunut Kerttu 10./24 ja Saara 16./24. B-Silmuissa Sara luisteli jälleen podiumille ollen 2./26. Saaran sijoitus...

Venlalle hopeaa Noviisien kisassa Aktia Trophyssä ja muita hyviä suorituksia

Kisakauden avauksia, pokaali ja kelpo suorituksia Aktia Trophyssä. Perjantaina 20.9. avasivat kilpailukautensa B-Silmut Saara, Iris sekä Mineistä Emilia Vantaan Myyrmäessä. Kisassa koettiin erilaisia tunteita ja kannustettiin kavereita sekä toisia kilpailijoita...